每37分鐘1人得腸癌病友飲食321

作者： 洪欣慈╱台北報導 | 中時電子報 – 2014年1月23日 上午5:50

中國時報【洪欣慈╱台北報導】

根據國內最新癌症人數統計，2010年全台有1萬4000名腸癌患者，已連續4年高居10大癌症首位，平均每37.4分鐘就有1人被判定罹患腸癌。部分腸癌病友甚至須接受人工肛門手術，術後無法自由控制排便，造成生活、飲食諸多限制。
北醫一般外科主任魏柏立指出，隨民眾飲食日漸精緻化，吃的常是高油、少蔬菜的料理，加上久坐工作型態，是導致腸癌的重要原因。其中直腸因位置與肛門接近，若腫瘤已嚴重侵害到肛門括約肌，為延長患者壽命，常須作暫時或永久性的人工造口手術，也就是「人工肛門」。
由於人工造口沒有直腸感覺神經與擴約肌，腸胃產生糞便後就會直接排出，須避免容易引起腸胃道問題的食物。人工造口患者毛小姐分享，手術後的腸道就像嬰兒般脆弱，她曾因缺乏飲食照護經驗，吃了麥片、木耳等食物，結果這些粗纖維食物讓她腸阻塞住院了一個星期。
年節將至，台大醫院營養室主任鄭金寶提醒腸癌患者「飲食照護不能放假」，應避免容易產生異味或產氣的食物，如洋蔥、青椒、韭菜、蘿蔔、玉米、蘆筍等，粗纖維的水果如鳳梨、芒果也應少吃；進行化療的患者則可掌握「3多2不1回診」原則，少量多餐、多樣化菜色、多咬嚼，不聽偏方不熬夜，若有不適立刻回診。
魏柏立表示，腸癌初期排便會出血，但有時混在便中不易察覺，或誤認為痔瘡而未重視，建議有家族病史、50至74歲的高危險群，應定期接受糞便潛血、大腸鏡篩檢，及早發現、治療。

天冷又常坐著不動　小心眼中風上身

作者： 健康醫療網／記者張郁梵報導 | 健康醫療網 – 2014年1月22日 下午4:04

 

• 天冷又常坐著不動　小心眼中風上身

（健康醫療網／記者張郁梵報導）寒流來襲，全台低溫壟罩，小心！天冷連眼睛也會中風！眼科醫師提醒，除了高熱量飲食，整天坐著活動量減少，也會增加眼中風的風險，特別是三高患者更要提高警覺。

 

安南醫院眼科主任徐聖曜醫師表示，眼中風，學名為「視網膜血管阻塞」，指的是視網膜中成千上萬的神經細胞失去血液的養分供給，造成突發性、無痛性的視力急遽喪失。且視網膜會因血管阻塞而引起水腫，這種缺血性的傷害也可能對視神經產生極大的影響。

哪些族群是眼中風的高危險群呢？徐聖曜主任說明，糖尿病、高血壓或高血脂等三高患者容易眼中風，而這些同時也是造成動脈硬化的危險因子。因此，民眾一旦發生突發性視力降低、或懷疑自己眼中風時，就應至醫院接受完整檢查，由專業眼科醫師診斷。

不過，徐聖曜主任指出，除了高熱量飲食，很多人喜歡整天坐著不活動，也會增加眼中風的風險；此外，腦血管疾病、冠心症及青光眼也都是眼中風的危險因子。

 

治療上，利用抗血管內皮生長因子藥物或眼內注射治療效果都不錯，若是合併使用局部性類固醇注射更可加成效益；而採用雷射全網膜光凝固術治療，也可以減少眼中風併發症的程度。

從流行病學來看，眼中風好發的年齡層較多為老人，且男性發生的比率較高。眼中風影響的範圍若未侵犯到黃斑部、且沒有產生併發症，預後效果較好。

徐聖曜主任提醒民眾，近日天氣變化大，當冬季溫度下降時，應注意保養身體、並做好保暖，才能健康迎新年。

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優活健康網 – 2014年1月25日 下午2:45

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