世界盃／南美土地封王 德國歐洲第一隊

世界盃／南美土地封王　德國歐洲第一隊

▲德國奪下隊史第四座世界盃冠軍。（圖／美聯社／達志影像）

記者洪偵源／綜合報導
2014年巴西世界盃落幕，德國成為最後贏家，這一座冠軍代表的不僅是隊史第四冠，還是第一次有歐洲球隊能在南美洲國家舉辦的世足賽中帶走冠軍盃。

本屆世界盃是第五度於南美舉辦，過去四座冠軍都被南美洲球隊拿走，歐洲球隊曾兩度叩關都被擋下，分別是1962年的捷克斯洛伐克，以及1978年的荷蘭。

第三次在歐洲以外的戰場爭冠，德國決賽以1：0擊敗阿根廷，成為世界盃史上第一支在南美洲領土摘冠的歐洲隊伍，也是含西德時代在內，第四座世界盃冠軍。

德國曾在1954年瑞士、1974年德國以及1990年義大利世界盃拿下冠軍，東西德在1990年世界盃結束後3個月合併，今年拿下的冠軍，是以德國名義出征後首冠。

最美雙胞胎婚禮 巨乳伴娘各個好胸猛！

最美雙胞胎婚禮　巨乳伴娘各個好胸猛！

▲兩對新人（中）與伴娘們合照。（記者林調遜／攝影）

記者阮馨儀／台北報導
「史上最美雙胞胎」蔡依伶、蔡佩伶今（1）日於大直典華旗艦館同時舉辦婚禮，這也是演藝圈史上首次一起舉辦婚禮的藝人。婚禮會場佈置典雅浪漫，現場還幽默地設有投票箱，讓前來的賓客猜猜「誰是依依，誰是佩佩」。除了兩位新娘傲人的身材外，站台的伴娘也各個胸猛，不可小覷。
這次婚禮的一大重點就是婚紗，兩姐妹互相較勁，各自設計了屬於自己的訂製白紗，已經懷孕七個月的依依，從半年前就開始動工設計了一款「孕肚隱形」款白紗，展現自己的氣質，同時又能保持性感苗條的曲線，造價百萬。

▲兩對新人（中）與伴娘們李妍瑾（左起）、張艾亞、巧巧、小小瑜合照。（記者林調遜／攝影）
佩佩的婚紗設計則是由裁縫師傅手工縫製，點綴高級微水晶和手作蕾絲，歷時兩個多月打造，造價140萬。當佩佩第一次試穿時感動得熱淚盈框，她也搞笑地提醒親友要佩戴墨鏡參加婚禮以免太閃。

「最美雙胞胎」依依（右）、佩佩開心地一起辦婚宴。（記者林調遜／攝影）
感情好到一起結婚的兩人，說早上迎娶時媽媽又開心又落淚，佩佩表示因為女兒是心頭肉，一次掉了兩塊，當然心疼。現在有孕在身的依依，預計明年中才要去度蜜月，而疼她的老公也承諾一定會好好補償。

胸猛伴娘好貼心　霸氣妍瑾自稱Leader
這次擔任依依、佩佩伴娘的四位嘉賓，都是身材火辣的胸猛正妹，由穿著一襲紅禮服霸氣外露的李妍瑾領軍，率領甜美可愛的小小瑜、張艾雅、巧巧一同美麗站台。
私下被其他伴娘稱呼「老大」的李妍瑾，笑說自己是專業伴娘，雖然已經超過習俗的伴娘次數，但是豪氣的她完全不怕影響未來婚運，酷酷的說「我自己要自己」就好啦！她身上一席正紅色的禮服，也讓大家一致認為只有霸氣的她稱得起來。她笑說一身紅好像新娘，但也爽快地說：「我就是Leader，請叫我Leader妍！」

▲霸氣的李妍瑾自稱是伴娘軍團領導。（記者林調遜／攝影）
看起來乖巧可愛的巧巧，其實是個搗蛋鬼，也當過不少次伴娘的她，是會鬧洞房惡整新人的小淘氣。而第一次當「現場伴娘」的張艾亞，笑說朋友都會找她幫忙訂娶迎親的事，但每次到了婚宴會場，就被臨陣換人，還說除非她素顏穿高領，否則別肖想當伴娘！讓她好氣又好笑，不知該感慨自己太正，還是交友不慎。

▲看起來乖巧可愛的巧巧，其實是個搗蛋鬼。（記者林調遜／攝影）

▲張艾亞曾被規定素顏穿套頭才能當伴娘。（記者林調遜／攝影）
最害羞的小小瑜是眾人裡第一次當伴娘的，她說自己對伴娘裝只有一個要求：「保守」！雖然是第一次當伴娘，但負責這次婚宴規劃賓客坐席和發送邀請的她,，貼心的考量到許多細節和人際互動的問題，希望能讓新娘好友與參與賓客留下最佳回憶。

▲第一次當伴娘的小小瑜非常貼心。（記者林調遜／攝影）

10大恐怖外食…漢堡薯條＋可樂 第一名

自由時報 – 2014年6月6日 上午6:41

 

〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕台灣外食人口眾多，三成六的上班族天天外食，二成四更是餐餐外食，其中深受民眾喜歡的漢堡、薯條加六百西西大可樂，更被營養師選為十大恐怖外食組合之冠。

 

高油高糖高鹽 易有脂肪肝
原因是漢堡、薯條加可樂，一餐吃下來，幾乎吃掉一天油脂建議攝取量的九成，薯條的鹽、可樂的糖、漢堡的麵包，不僅隱含肥胖危機，多餘的糖與油，還可能提高脂肪肝風險。
營養師程涵宇參考衛福部食物成分、小吃食品熱量等資料， 對照成年人建議攝取熱量糖分等條件，昨日公布十大恐怖外食組合。第一名的速食店漢堡大餐組合，就含有油脂量約四十三克、糖六十三克、鹽二．六克，高油、高鹽又高糖，勇奪冠軍。

排骨便當配珍奶 黑榜亞軍
國人常選的排骨便當加五百西西珍珠奶茶組合，殺傷力也不容小覷，油脂量高達四十六克，甚至超過速食組合，只是因為含糖卅四克、含鹽二．一克較低，才屈居亞軍。
鍋貼配豆漿排名第三，出乎很多人意料，程涵宇指出，這裡指的是含糖豆漿。早餐店賣的豆漿，如果加糖調味，一小杯三百五十西西就有七顆方糖量，加上鍋貼多油，名列第三（前十排名請參考表格）。

排名第五的韓式炸雞不僅油炸、還要拌醬汁，不但多油，醬汁甜度也高，熱量比台式鹹酥雞更高。至於近來幾乎是人手一支的霜淇淋，吃一支等於喝下兩匙油、六顆方糖，雖僅排名第七，但真恐怖啊！紅燒牛肉麵加上酸菜，前者油多、後者鹽多，排名第九，應該會讓民眾以後少加一匙酸菜。

程涵宇也特別提醒民眾，要小心飲料中的果糖，這類玉米糖漿一旦攝取太多，會轉化成脂肪儲存在肝臟，進而造成脂肪肝。沒有控制好，可能進展成脂肪肝炎、肝硬化。
百頁豆腐熱量高 小心地雷

此外，「百頁豆腐」也是恐怖地雷！很多人認為豆腐是健康食物，但是百頁豆腐不僅熱量是傳統豆腐的兩倍以上，更是用大豆蛋白加上沙拉油製作，欠缺天然黃豆。
外食易傷肝，再加上熱量逼人，程涵宇建議，外食族的自保之道是不妨每天選擇一餐「無油料理」，只吃五穀奶或是饅頭、搭配青菜、水果以及茶葉蛋等，讓身體休養生息。

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破除檸檬水5迷思　喝的養生又安心

優活健康網 – 2014年5月11日 上午8:00

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• 破除檸檬水5迷思　喝的養生又安心

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）檸檬雖含有豐富的維生素、纖維素、抗氧化物等，但經由《優活》追蹤後發現，大家對於檸檬似乎存在些疑慮，因此，以下列出五迷思，讓想要喝檸檬水養生的民眾，也能安心喝！

迷思一／與海鮮、胡蘿蔔同食，易造成腸胃不適？
醫師表示，檸檬水與這兩種食物一同下肚，並不會造成不適，只是有兩點要多加留意，第一點是要盡量避免檸檬與奶類一起飲用，避免傷到腸胃；第二點則是要多注意檸檬的濃度，以避免過酸刺激到腸胃。
迷思二／感光性檸檬製成水，會讓皮膚反黑？
書田診所皮膚科徐家琪醫師表示，若是用喝的，經過腸胃道吸收到體內劑量頗低，所以較不會因為飲用檸檬水而導致變黑，但檸檬主要還是以接觸型才容易反黑，因為在接觸的過程中，若沒將雙手洗乾淨，而直接外出的話，經過太陽照射後才會有變紅變黑的問題，以致造成光接觸性皮膚炎，對此，建議民眾若有接觸到檸檬時，應用洗手乳清洗雙手後再出門，以避免曬黑等問題產生。
迷思三／研究說熱檸檬水能抗癌？
曾經有研究指出，喝熱的檸檬水可以抗癌，但據洛桑加參醫師表示，檸檬皮中的確是含有抗癌的成分，因為它有有高濃度的維他命C，可提升免疫力、殺菌力，但抗癌並不是只有靠單一成分，而是要看它的整體價值，此外，也建議民眾在飲用檸檬水時，最好保持在40度左右為最佳狀態，可增加吸收力。
迷思四／檸檬水添加鹽巴可治感冒？
洛桑加參醫師表示，檸檬水不可與鹽巴一同飲用，因為我們在飲食的過程中就會攝取到鹽份，然而若攝取過多的鹽份，恐會造成高血壓。所以，建議民眾若想添加的其他東西增加風味的話，建議可添加純天然的蜂蜜，因為它會含有營養素及微量元素，可增加身體攝取其他的營養，讓大家喝得安心又放心。
迷思五／檸檬萊姆傻傻分不清楚　挑選過程要注意
最後，提醒民眾，雖然檸檬常見，但你真的挑對了嗎？市售的檸檬中分為兩種，一種有籽，另一種則是無籽的，無籽的檸檬也就是所謂的萊姆，顏色較偏黃，果皮較為薄，酸度較低，外觀較為長球狀，而檸檬外觀為橢圓形，顏色維常見的綠色，果皮較為粗糙，酸度較高，所以大家在挑選的過程中應多加留意，以避免挑錯水果。

低頭族注意囉！過馬路邊滑手機 未來將開罰300元

低頭族注意囉！過馬路邊滑手機　未來將開罰300元

埋首手機世界，恐成「低頭族」。〔資料圖／記者陳木隆攝〕

社會中心／台北報導
低頭族要注意囉！未來過馬路邊滑手機，有礙於行進安全，會被處以300元罰緩。
日前民進黨立委邱志偉，提出修改「道路交通法規」處罰條例第78條草案，禁止行人邊過馬路邊看手機，或是平板電腦等，目前這項提案已經通過付委，有民眾支持，但也擔心在執法的過程中會有困

311日本棄船漂流3年抵美國　佈滿不明生物如幽靈船

NOWnews – 2014年5月4日 下午5:57

國際中心／綜合報導

美國西部華盛頓州海灘近期出現一艘外觀破舊、佈滿觸鬚生物的棄船，看起來頗為可怕，經專家調查後發現，這艘船是2011年日本海嘯後漂流的日本船，在海上漂浮3年、穿越6千4百公里後在美國靠岸。
根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，這艘棄船日前漂流到華盛頓州海邊，船上面還佈滿大量神祕的不明觸鬚狀生物，看起來就如同電影中的「幽靈船」般，嚇壞不少當地居民。
而專家經詳細調查後指出，這艘船應該是2011年日本大海嘯過後漂流而來的船，在3年內漂浮了6千4百公里後抵達華盛頓州。當局目前已將該船沖洗乾淨，並交由美國海岸護衛隊進行調查。


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(圖／美聯社)

糞便微酸無臭愈金黃　腸道愈健康

作者： 健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2014年4月30日 下午12:47

 

 

• 糞便微酸無臭愈金黃　腸道愈健康

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）俗話說病從口入；其實，觀察人體排出的糞便，也可知道身體是否健康。醫師指出，大便氣味太臭、顏色過黑、沉於馬桶底部，可能代表腸道狀況不良！最好多攝取新鮮蔬菜、水果，以及穀類食物，幫助腸道製造好菌，就能避免許多相關疾病，如大腸癌。

根據國民健康署最新資料統計，國內大腸癌發生人數再創新高，已連續六年蟬聯癌症發生人數第一，每年罹患大腸癌的人數約有1萬4千人。

台中榮總大腸直腸外科主任、台灣腸癌病友協會理事長王輝明表示，判斷腸道是否健康最簡單的方式，就是觀察自己糞便的氣味、顏色、形狀。腸道健康者排出的糞便，應微酸無臭，且呈金黃色，並能浮在水面上，原因是腸道內的好菌，如比菲德氏菌，能製造維他命B群，比菲德氏菌愈多，糞便顏色愈金黃，若是有愈多厭氧菌，則糞便就能飄浮於水面。

王輝明指出，糞便的形成與腸道健康密切相關；所攝取的食物，經由腸胃道消化吸收後，剩下的殘渣及新陳代謝過程中，加上剝落的腸壁細胞，而形成糞便。建議民眾，平時飲食應多攝取新鮮水果、高纖蔬菜與穀類，少吃燒烤、油炸食物，幫助腸道製造好菌，就能擁有健康的腸道。

翻版Baby秀酥胸 長腿萌妹夢妮絕美追求眾

翻版Baby秀酥胸　長腿萌妹夢妮絕美追求眾

▲夢妮（左）長相與Anglebaby神似。（合成圖）

娛樂中心／綜合報導
大陸網路美女「夢妮Gabby」相貌清純甜美，皮膚白皙與Angelababy相似度高達90%，她曾在微博中發布一張一字馬劈腿的照片，憑藉柔軟的身段，讓網友驚豔、也因這雙修長美腿被譽為「長腿萌妹」。
夢妮畢業於北京舞蹈學院，是學校的校花。同學表示，她因為酷似Angelababy，自然不乏追求者慕名要求交往，其中不乏開著名車的有錢人，但她本人低調，大多數時間都用來苦練舞蹈，而且性格單純可愛，很受老師和同學的喜歡。

▲夢妮因一字馬讓網友驚豔。（圖／人人娛樂）

▼▲夢妮不吝嗇展現身材。（圖／人人娛樂）

春電展／Zenfone創佳績 5吋賠本賣？

春電展／Zenfone創佳績　5吋賠本賣？

▲華碩Zenfone 5春電展狂賣，不過由於太便宜，是否能獲利有待評估（攝影／記者甘偉中）

記者甘偉中／台北報導
華碩Zenfone系列智慧型手機，之前因台灣大陸兩地價差問題，引起不小爭議，華碩還選在春電展首日召開說明會，將Zenfone改為兩地同規同價。而從春電展週末的銷售成績來看，消費者顯然已經原諒了華碩，並創下單日銷售破千支的記錄。
華碩Zenfone系列包含Zenfone 5、Zenfone 6及Padfone mini，由於CP值超高，相當受到消費者關注。根據華碩統計，春電展週末Zenfone系列銷售總量突破千支大關！其中以Zenfone 5最熱賣。
Zenfone 5分為三種價格：
1.6GHz/1G Ram/8G Rom售價3,990元
2.0GHz/2G Ram/16G Rom售價4,990元
2.0GHz/2G Ram/32G Rom售價5,990元
這當中又以4,990元的機種最受歡迎，3,990元機種雖然規格稍低，但因會場有現貨可取，也有不少銷售量。


▲Zenfone 5 1.6GHz/1G Ram/8G Rom機種現場可取貨，也有不少銷售量（攝影／記者甘偉中）
雖然銷售量創下驚人數字，不過據業界人士研判，3,990元機種賣得實在太便宜，極有可能是虧本在賣，4,990元打平，5,990元機種稍賺，因此整個Zenfone系列是否獲利還得看最後各機種的數量來評估。
華碩在春電展週日的銷售數字截至發稿前，尚未統計出來，不過據會場人員表示，週日人潮與週末不相上下，極有可能也是不錯的成績。

NBA／聯盟認誤判！火箭輸了一場不該輸的球

NBA／聯盟認誤判！火箭輸了一場不該輸的球

Howard原有站上罰球線拯救火箭的機會。（圖／美聯社／達志影像）

記者沈明璁／綜合報導
這真的是「回不去了」。
休士頓火箭21日與波特蘭拓荒者的季後賽首戰延長賽最後10.8秒，「魔獸」Dwight Howard犯滿離場，22日，聯盟承認那是個誤判。
當時Howard和拓荒者Joel Freeland爭搶籃板，後者一直架著Howard移動，最後卻吹判魔獸犯規，Freeland獲得兩罰機會，兩罰中一，拓荒者從領先1分變2分。
當時火箭沒有抗議，Howard也只是苦笑退場，沒想到隔天獲得「遲來的正義」，但為時已晚。
「經過聯盟辦公室觀看錄影回放，我們確定那是個不正確的判決，Howard沒有犯規。」聯盟籃球事業部副總裁Rod Thorn說。

「該被吹犯規的是Freeland，Howard應該獲得兩罰機會。」Thorn說。
火箭當時落後1分，也就是說，Howard理應在罰球線上獲得逆轉戰局、或是將比賽逼進二度延長的機會，該役他17罰中9，手感不算差。
可惜，即使聯盟認錯，也無法改變火箭輸球的事實，只能待24日第2戰復仇。

魔鬼G奶包不住 越南瑤瑤衣險撐爆

魔鬼G奶包不住　越南瑤瑤衣險撐爆

▲阮金紅（Elly Tran Ha）因童顏巨乳一瞬爆紅。（圖／翻攝微博）

娛樂中心／綜合報導
阮金紅（Elly Tran Ha）過去因玩線上遊戲，照片被好友Po上網路，童顏巨乳一瞬爆紅，獲得「越南瑤瑤」封號。她擁有白皙皮膚和G罩杯傲人上圍，常分享生活照，衣服每件看起來都快被撐爆，她天使臉孔、魔鬼身材當之無愧，但也有不少人質疑她整容。
27歲的阮金紅家境富裕，在越南有不少戲劇演出，2012曾獲得最佳女演員，堪稱人生勝利組「高富美」。近來她接下電玩遊戲代言，上傳黑色連身裙照片，北半球呼之欲出，還得用手扶，有人質疑她是「假奶」，不少網友則跪求豐胸祕訣。

▲▼阮金紅擁有白皙皮膚和G罩杯傲人上圍。（圖／翻攝微博）

她也常戴眼鏡展知性，許多粉絲就愛這味，但不管穿多穿少，包再緊都讓人難忽視她胸前偉大。阮金紅不吝惜在微博放送養眼辣照，低胸裝扮直曝深溝，衣服都要包不住，尺度太超過，網頁早已湧入大批情色留言。

▲阮金紅常戴眼鏡展知性。（圖／翻攝微博）

▲▼阮金紅有天使臉孔、魔鬼身材。（圖／翻攝微博）

尼斯湖水怪再現蹤？！衛星地圖捕捉到不明白影

尼斯湖水怪再現蹤？！衛星地圖捕捉到不明白影

▲英國有2名男子透過蘋果衛星地圖APP的影像，發現一個類似尼斯湖水怪的不明白影，讓水怪迷興奮不已。（圖／翻攝自每日郵報）

國際中心／綜合報導
謎樣生物尼斯湖水怪一直是許多人關注的焦點，先前傳出尼斯湖水怪或許已經死亡的消息，讓許多水怪迷大失所望。不過，英國有2名男子透過蘋果衛星地圖APP的影像，發現一個類似尼斯湖水怪的不明白影，讓水怪迷興奮不已。
尼斯湖水怪真偽至今無法證實，不過時常有探險者或遊客前往當地參觀，盼能一睹神祕生物的真面目。而先前則有消息傳出，已經有18個月沒有民眾「確實目擊」到尼斯湖水怪，甚至尼斯湖水怪也許已經死亡。
不過，根據外媒報導，英國有2名男子迪森(Andy Dixon)與塔恩(Peter Thain)，無意間透過蘋果衛星APP畫面，在多里斯(Dores)地區以南的尼斯湖湖面下，發現一個疑似不明生物的白影，懷疑可能就是謎樣的尼斯湖水怪。

▲類似尼斯湖水怪的白影。（圖／翻攝自每日郵報）

工作好找？北市每人1.94個工作機會 5年來新高

工作好找？北市每人1.94個工作機會　5年來新高

北市勞動局公佈今年3月各就業服務站的求職人數、求才人數，發現新登記的求職人數為3,845人，較上月增加19.93%；而登記求才為7,447人，較上月增加42.23%，求供倍數為1.94，是近5年來新高。（圖／資料照）

記者彭夢竺／台北報導
大環境不景氣，你覺得工作好找嗎？台北市政府勞動局今(20)日公佈今年3月各就業服務站的求職人數、求才人數及失業認定的人數，發現新登記的求職人數為3,845人，較上月增加19.93%；而登記求才為7,447人，較上月增加42.23%，求供倍數為1.94，是近5年來新高。
北市勞動局公佈今年3月各就業服務站的求職人數、求才人數及失業認定的人數，103年3月新登記的求職人數為3,845人，較上月增加639人；新登記的求才人數為7,447人，較上月增加2,211人；以求供倍數觀察，103年3月的求供倍數為1.94，較上月增加0.31，是近5年同期新高。
勞動局長陳業鑫指出，從就業服務處的統計資料觀察，求職人數與求才人數都比上月大幅增加，顯示企業擴大徵才需求，轉職人潮也增加，勞動市場供需活絡。
台北市就業服務處長游淑眞則指出，以職業類別來看，103年3月份「個人服務工作人員」、「小販及服務工」、「模特兒、售貨員及展售說明人員」等職業供過於求，廠商較難以補足所需人才。
針對有求職需求的民眾，就業服務處也將持續積極運用各項就業促進工具，提升雇主聘僱意願，並搭配台北市職能發展學院的職訓課程，希望能幫助求職勞工於待業期間儲備職涯能量，以利迅速返回勞動市場。

NBA／老八傳奇第一章：老鷹痛擊溜馬

NBA／老八傳奇第一章：老鷹痛擊溜馬

溜馬隊奮戰一整季，搶下第一種子，卻在季後賽第一場，就把「主場優勢」送給老八老鷹隊。老鷹靠著第三節一波14比0，打下基礎，最後以101比93贏球，搶下系列賽首勝。
這波14比0的分數，只來自兩位球員：Jeff Teague兩次上籃、兩記罰球、與一記三分球，加上Paul Millsap的兩罰、三分打。Teague攻下全隊最高、也是個人季後賽新高的28分，Millsap貢獻25分。
「我就是想贏球。」Teague說。這位來自印第安拿波里斯的球員，頻頻用切入上籃，突破溜馬隊防線，為「老八傳奇」跨出第一步。
老鷹隊三分球攻勢相當積極，出手30次是隊史季後賽新紀錄，命中11球則是隊史第二高。紀錄是1996年5月10日對魔術之戰，老鷹單場三分球投27中12。
溜馬第三節投19只中5，下半場命中率0.356，後繼乏力，成了落敗致命傷。Paul George得24分、抓10籃板、另有5助攻，但禁區兩位悍將Roy Hobbert、David West各只得8分。
「這真是令人沮喪，」George說，「但這系列賽還很長，這只是一場比賽而已。」

▲Jeff Teague(右)殺翻天，老鷹搶下季後賽首勝，痛擊第一種子溜馬。（圖／美聯社／達志影像）

這是老鷹隊自2011年東區第二輪之後，首度在季後賽拿下客場勝利，中間他們吞下了季後賽客場8連敗。
「卯上這樣一支強隊，能有好的開始，是很重要的。」老鷹教頭Mike Budenholzer說。
系列賽第二戰在美國時間22日進行，溜馬隊已經沒有輸球本錢，因為自從2006年12月以來，他們只在老鷹主場贏過兩場而已。

白嫩樣最可怕！豆芽菜加無根劑、漂白 消基會籲少吃

白嫩樣最可怕！豆芽菜加無根劑、漂白　消基會籲少吃

消基會教民眾選購豆芽菜（1） 有不肖廠商用非法加工方式讓豆芽菜賣相好，消基會11日提醒消費者帶有根部才是豆芽應有的原貌，外觀白嫩肥胖的豆芽菜少吃，也建議自家栽種豆芽菜，吃的較安心。中央社記者徐肇昌攝　103年4月11日

記者簡怡欣／台北報導
健康飲食成為現代人生活重視的元素之一，而其中常被烹調為各式料理配菜的豆芽菜，卻也經常讓消費者擔憂豆菜是否摻有漂白劑與無根劑，就怕吃下肚恐有致癌的疑慮；消基會今(11)日即特別召開記者會，為採買的民眾提供幾點挑選要件，避免購買到有害健康的豆芽菜。
白嫩肥胖又無根　小心漂白、無根劑吃下肚
白胖樣最有疑慮！消基會說明，天然豆芽菜的莖部較為細瘦，顏色也會呈現自然的淺褐色；而看起來筆直肥胖且外觀顏色十分瑩白的豆芽菜，就可能是業者有添加了生長激素、工業級漂白劑硫代硫酸鈉等化學肥料；此外，更有業者為讓芽菜賣相更佳，便利用無根劑浸泡到讓豆子根部長不出來，也都不建議消費者食用。
消基會建議，綠豆芽、青花椰苗、紫高麗苗等多種芽菜都具有豐富的植化素、酵素營養精華，但要吃芽菜就應該選擇最天然食材，挑選有完整根部、芽體、種皮、生命力足夠的鮮活芽菜，攝取最健康、療癒力的天然營養。
另消基會也指出，民眾若DIY種植芽菜時，水質把關也相當重要，避免導致芽菜腐爛、發霉，更成為細菌的溫床；芽菜的保存也要留意，當芽菜已經有出水的狀況、芽體變得透明、脆弱或有異味，就不建議民眾再食用。

太陽花壓軸 合唱《島嶼天光》手機海再現

太陽花壓軸　合唱《島嶼天光》手機海再現

▲太陽花學運落幕　立院周遭湧進滿滿支持群眾（圖／邱明玉攝）

社會中心／台北報導
太陽花學運10日晚間落幕，學生於晚間8時20分左右進入最後壓軸，在濟南路跟青島東路交叉口大合唱《島嶼天光》，群眾仿效330大集合那天，舉起手機，重現漂亮的手機海。
主持人向群眾大喊：「希望島嶼天光照亮台灣每個角落，如果政府持續用黑暗、黑箱蒙蔽大家，我們會再度照亮大家」、「我們沒有結束，民主的行動需要我們給彼此加油打氣，讓太陽花變地開花，照亮台灣的未來。」 《島嶼天光》

波多野結衣爆乳代言 自招最愛Cosplay

波多野結衣爆乳代言　自招最愛Cosplay

波多野結衣以七位數接下電玩代言。（記者邱榮吉／攝影）

記者李金霓／台北報導
有「暗黑林志玲」之稱的日本AV女優波多野結衣以七位數，接下電玩代言，昨（7日）爆乳化身為「魔導師」進棚拍照，而她自招私下喜歡動漫和電玩，也愛Cosplay，曾扮過初音未來和《我的朋友很少》的星奈。
據波多野結衣台灣方面經紀人透露，包含私人行程，她已前後來台約八次，曾到平溪放天燈，當時她許下「希望在台灣能有更多粉絲認識我，能有更多粉絲喜歡我，在台灣變得更有名」，日前她走在台北街頭被偷拍，看來已在台灣打開知名度，願望似乎成真，但她謙虛地說：「有點實現的感覺，但還是希望有更多粉絲能認識我。」

▲波多野結衣私下也愛cosplay。（記者邱榮吉／攝影）
除了放天燈讓她印象深刻，台灣粉絲的熱情也讓她很感動，「舉辦粉絲見面會時，有些粉絲大老遠來只為見我一面，或者是從凌晨就開始等我，等了12個小時，都讓我很感動。」
波多野結衣曾在台客串主持，這次來台代言，工作邀約不斷，但她表示目前台灣的工作計劃還未有任何規劃，但提及喜歡什麼樣的演藝工作，她透露最喜歡音樂和現場直播的綜藝節目，未來也不排斥擔任丑角在綜藝節目上搞笑，她說：「搞笑很困難，不知道我有沒有這個潛力，但我有點迷糊，這個特質應用在綜藝節目上，『笑果』應該是OK的。」

▲波多野結衣讚台灣粉絲熱情。（記者邱榮吉／攝影）

分娩＝2倍牙痛！5招緩解生產疼痛

作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2014年4月9日 上午9:32

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• 孕婦生產痛苦指數，約為牙痛2倍。

生產到底有多痛？調查發現，婦女分娩過程子宮收縮最痛，等同牙痛2倍。醫師指出，不論自然或是剖腹產，生產困難最是痛上加痛。目前可利用「減痛分娩」緩解疼痛，建議初產婦子宮頸口開4公分，或是經產婦子宮頸口開2公分，就可以施打無痛分娩，減少難產的風險。

台南郭綜合醫院麻醉科邱文政醫師指出，生產時的疼痛為世上劇烈疼痛之一，然而疼痛的感覺如人飲水，泠暖自知。據統計，1位未經訓練的初產婦，生產時平均疼痛指數比癌末期病人的疼痛更甚，約為牙痛的2倍。
無痛分娩選擇　硬膜外腔導管止痛法
為何需要適當的疼痛緩解呢？因為疼痛無法忍受、為降低產婦的焦慮、為避免壓力性賀爾蒙的釋放，因為該賀爾蒙會引起母體與胎兒的代謝性酸中毒，甚至影響胎盤血流，疼痛本身會刺激產婦體內交感神經興奮，降低子宮胎盤血流，使胎兒缺氧。
一般而言，無痛分娩方式有很多，目前最理想且安全可靠方式是「硬膜外腔導管止痛法」，在硬膜外腔留置一特殊導管，再經此導管定時加入麻藥將痛覺神經麻痺，但不影響運動神經，使產婦仍然可以出力，來達到只要生產不要痛的目的。
【優點】：無痛分娩好處是此一特殊導管可以留置數天，故可反覆經此導管加藥，縱使產後子宮收縮痛也可一併解決，可謂一舉兩得。簡單說：無痛分娩就是自然生產少了疼痛的部份。



適當麻醉　疼痛不可怕
邱文政醫師強調，目前產婦幾乎都在醫療院所生產，有醫護人員協助，而且產痛是漸漸發生的，醫護人員都會想辦法幫產婦減輕疼痛，不管是用自然的方法或醫學的方法，經過適當說明與運用，其實產痛並不可怕。
要注意的是，並不是所有的產婦都可以施打減痛分娩，一些麻醉後遺症與禁忌必須注意，包括：有少數孕婦止痛效果未完全發揮，仍會有些許疼痛，另有時會引起暫時性尿滯留、皮膚癢、嘔心、嘔吐、頭暈或抽筋的現象，不得不注意。
【克服分娩疼痛　5撇步】
1.水分充足，潤喉助產：
當準媽媽陷入疼痛的時候，充足的水分顯得非常必要。因為這個時候孕婦的喉嚨必定很乾渴，自備一支可彎曲的吸管更方便孕婦飲用。
2.填飽肚子，持久抗戰：
從陣痛開始到子宮頸全開，第一胎的準媽媽一般要歷經10-12小時的備戰過程，所以最好在陣痛還輕微時就先填飽肚子。
3.身心放鬆，心理減痛：
孕婦們牢記，確實的放鬆自己、不再緊繃，可以省掉許多體力消耗，同時可以攜帶一些轉移注意的物品，例如自己喜歡的雜誌、CD等轉移注意力。
4.精神集中，呼吸減痛：
在分娩過程中，孕婦應該集中注意力想著腹中的胎兒，認真實行拉梅茲呼吸減痛法，減輕疼痛。
5.輕輕按摩，緩和腰痛：
在準媽媽生產前的腰酸與陣痛都令人十分難耐，此時陪產的準爸爸可以適當進行按摩，來舒緩準媽媽的腰部疼痛，讓準媽媽更有動力，無懼怕的去面對分娩疼痛。

動物成群奔逃 黃石公園火山即將大爆發前兆？

動物成群奔逃　黃石公園火山即將大爆發前兆？

美國黃石國家公園近日有動物集體逃亡，並且被博客拍下片段，上載到互聯網。是次現象令人擔心，會否是黃石公園火山爆發的先兆。

大陸新聞中心／綜合報導
美國黃石國家公園近日有動物集體逃亡，並且被博客拍下片段，上載到互聯網。是次現象令人擔心，會否是黃石公園火山爆發的先兆。
根據東方日報報導，多名博客近日在互聯網上載動物集體逃離黃石國家公園的片段，可見一大群野牛及其他動物在公路上逃竄。研究俄亥俄州生態的博客湯姆(Tom Lupshu)表示，他在年度冬季統計中，發現黃石公園內的麋鹿有大幅減少的情況。有人擔心，動物的不尋常舉動，是因為感知到某些可怕的災難即將到臨，或會是火山爆發的先兆。

黃石公園火山是北美現時最大的活火山之一。公園上月曾發生多次小型地震，湯姆認為這有可能影響當地的地殼活動，啟動火山。他表示，雖然科學家亦難以預計下次黃石公園火山何時爆發，但可確定的是，地震次數愈多火山被啟動的機會愈大。

炸物含致癌物 少吃馬鈴薯製品

自由時報 – 2014年4月7日 上午6:10

 

• 炸物含致癌物 少吃馬鈴薯製品

〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕想吃炸薯條？選地瓜可能比馬鈴薯好！

地瓜類產品檢出丙烯醯胺濃度最低
調查研究顯示，可能致癌物「丙烯醯胺」的生成量，與烹調溫度、時間長短相關外，也與食材種類相關。以國人常吃的洋芋片、炸薯條、炸地瓜、炸油條來說，洋芋片檢出丙烯醯胺的平均濃度最高，其次是炸油條，接下來是洋芋片以外的馬鈴薯製品，最低的是地瓜類產品。
世界衛生組織在一九九四年將丙烯醯胺歸類為人類可能致癌物，近年陸續有研究發現丙烯醯胺在大鼠試驗中，導致末梢神經以及脊椎神經受損等。也可能與胰臟癌與腎臟癌症相關，在人類致癌性方面則需要更多研究。林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海指出，臨床上不容易進行人類致癌性觀察，不表示不會對人類致癌，還是應避免食用。
這項調查是由台大食品科技研究所葉安義教授團隊進行，研究人員以液相層析串聯質譜儀分析八十五件從各種通路以及販售點買來的油條、馬鈴薯製品、地瓜製品以及洋芋片所含丙烯醯胺含量。
研究顯示，十五種市售洋芋片均檢出丙烯醯胺，平均濃度1104ppb，烘烤製造的相對較低。薯條、薯餅等廿五件樣品中檢出廿四件，平均濃度334ppb。
廿五件油條也都有丙烯醯胺，平均濃度348ppb。地瓜製品包括地瓜脆片、地瓜薯條等，還有烤地瓜等廿件中，十一件檢出丙烯醯胺，平均濃度87ppb。
葉安義指出，烹調溫度超過一百廿度，就可能產生丙烯醯胺。富含澱粉的食物若經過高溫烘焙、燒烤，也有可能產生丙烯醯胺。
一般認為，丙烯醯胺的生成也與食材中的胺基酸等組成有關，尤其是天門冬胺酸的含量。
烹調時間長短也會影響丙烯醯胺的生成，以這次的研究調查來看，老油條的丙烯醯胺遠高於一般油條，同店家老油條的丙烯醯胺含量是一般油條的一．七倍。
此外，同店家薯餅的丙烯醯胺濃度幾乎是薯條的兩倍到十倍；可能是因為冷凍薯餅體積大，需要更多時間解凍、油炸所致。
聯合國糧農組織、食品添加物專家委員會建議對丙烯醯胺長期研究，但至今包括歐盟等並未制定殘留標準。
葉安義建議，民眾改以水煮或是蒸煮方式料理相關食材，不要太頻繁食用高溫烹調食品。
同樣也參與這項調查的食藥署科長鄭維智指出，如果地瓜烤到焦，建議吃裡面就好。若想要攝取高纖、連皮吃地瓜，應採用蒸煮方式料理。

「香蕉愛滋病」蔓延！全球85%香蕉面臨毀滅危機

「香蕉愛滋病」蔓延！全球85%香蕉面臨毀滅危機




▲專家擔心，若有「香蕉愛滋病」之稱的新型黃葉病向拉丁美洲蔓延，恐怕造成嚴重損失。（圖／《ETtoday新聞雲》資料照片）
國際中心／綜合報導
香蕉是全球4億多人的重要飲食之一，但有「香蕉愛滋病」之稱的「黃葉病熱帶第4型」（FOC）正從東南亞向非洲蔓延，專家就擔心全世界高達80-85%的香蕉可能會因此毀滅，因為這個對殺蟲劑等防治方法免疫的致命疾病，將成為香蕉的「災難」。
根據英國《獨立報》（Independent）報導，香蕉樹一旦染上「黃葉病熱帶第4型」，便會接著感染名為「熱帶型4號生理小種」的真菌（TR4），使得整株樹枯萎。現在傳染病已經從東南亞擴散到莫三比克與約旦，各界都提高警覺，深怕20世紀香蕉產量大減的情況捲土重來。
香蕉是全球第4重要的農作物，在1950年代曾遭逢黃葉病的侵襲，當時主要品種「大米七」（Gros Michel）無力抵抗，科學家遂培植出「華蕉」（Cavendish）對抗，但繼新型黃葉病在1990年代再度爆發後，可說是毫無抵抗能力。而華蕉目前在輸往全球市場的香蕉中，就佔了近95%。
由於這種真菌抗藥性極強，目前並沒有對治的有效療法，因此有「香蕉愛滋病」之稱。現在隨著病情擴散到了拉丁美洲，聯合國糧農組織（Food and Agriculture Organisation）就警告，中東與非洲的病情很可能蔓延全球，若波及拉丁美洲，恐怕會造成嚴重損失，因為當地每年有70%的香蕉出口到世界各地，交易額更高達90億美元(約新台幣2700億元)。
現在疾病的蔓延已經引起各國政府的注意，全球科學家也正積極投入研究，希望能找出扭轉危機的方法。


原文網址: 「香蕉愛滋病」蔓延！全球85%香蕉面臨毀滅危機 | ETtoday國際新聞 | ETtoday 新聞雲

烏克蘭「真人芭比」新近照曝光　蜂腰瘦到一手能掌握

ETtoday – 2014年4月2日 下午3:13

國際中心／綜合報導

 

烏克蘭「真人芭比」露可安諾娃最近照曝光，照片可以看到她擁有傲人雙峰，但腰卻非常纖細，日前她曾公開說自己停止吃飯和喝水，僅靠陽光和空氣生存，還說，好幾周沒感到饑餓了。
據了解，露可安諾娃今年23歲，出生於烏克蘭南部的優美城市敖德薩，目前在劇院上班，從事音樂相關工作。她2012年經過多次整型，把自己改造成擁有豐滿上圍和完美身材的「芭比娃娃」，因此知名度大開。
她最近照片曝光，纖細小蠻腰搭配上不成比例的豐滿上圍，火辣身材真的不是一般人能匹敵的。

周采詩破尺度露「胸」光 大騷性感身材

周采詩破尺度露「胸」光　大騷性感身材

周采詩首度大解放，讓大家一虧她的性感身材。（圖／FHM提供）

娛樂中心／台北報導
出道10年的周采詩，一反拘謹常態，為男性雜誌褪下外衣，解放她最性感的一面。
周采詩表示，以前從沒有拍攝這麼大尺度的寫真，頂多穿一件平胸的小洋裝，幸虧拍出來的成果挺不錯，讓她緊張的心情紓解不少。

▲▼周采詩表示，以前對自己非常嚴格，有點像把橡皮筋撐得太緊，現在不會了。（圖／FHM提供）

她還替自己首度的大解放打分數，「從一到十分，我覺得有八分吧！因為在現實生活中，我是絕對不可能做這樣的表情，或是這樣的裝扮…。我喜歡隨性的打扮，比較不會有性感的樣子，講一個例子你們就會懂了，大學時代，大家不是都會跑夜店嗎？有一陣子我也會去，去夜店的女孩子不是都會穿細肩帶小可愛什麼的，可是我會穿有袖子的，每次我在我們那群同學當中，都是包得最緊的一個。平常私底下我的個性真的很像男孩子，所以會用性感來形容我的男孩子，基本上是：沒有！」

▲▼周采詩喜歡有肉的男生，再來就是眉毛一定要濃。（圖／FHM提供）


至於會讓周采詩感覺性感的男人，「我喜歡男孩子有一點點肉，我沒辦法跟太瘦的男生在一起，不一定要肌肉，但我一定要有肉的男生，再來就是眉毛一定要濃。我發現最近我有一個怪癖，很喜歡看男生脖子側邊（從腮幫子以下到肩胛骨以上的）這一塊，最近《來自星星的你》的金秀賢（都教授），我真的覺得他這一塊長得好漂亮好迷人喔！」

陸客看過來！台灣新三寶？網友：香蕉、鹿茸、太陽餅

陸客看過來！台灣新三寶？網友：香蕉、鹿茸、太陽餅

▲馬英九、蕭家淇和邱毅，被網友形容是台灣政治新三寶。（圖／合成照）

政治中心／台北報導
反服貿行動愈演愈烈，社會上也開始出現意見爭論，導致支持和反對簽署服貿者出現激烈的意見分歧。其中有網友將近來引發熱議的的言論，包括馬英九的「鹿茸說」、邱毅的「香蕉論」及蕭家淇的「太陽餅」，形容他們是台灣「新三寶」，「馬鹿茸(馬英九)+.香蕉毅(邱毅)+.太陽餅淇(蕭家淇)」。
先前服貿協議卡關在立法院，總統馬英九在14日接見獅子會幹部時，以台紐經濟合作協定為例作說明，卻發生口誤：「紐西蘭還出一種很有名的東西叫鹿茸，鹿耳朵裡面的毛」。此話一出不僅藍綠政治人物傻眼，網友更是大肆批評，指稱馬英九未免也太沒常識，怎麼國家會有這樣的總統？
行政院副秘書長蕭家淇，24日上班時發現辦公室內全被前一晚的抗議群眾破壞殆盡，他竟稱說自己的太陽餅被吃掉了，引發網友不滿，集資買了約1500個太陽餅，從台中北上寄到行政院。就連我國女網好手謝淑薇也KUSO一番，雖然事後蕭家淇開記者會澄清，自己並非在意那些太陽餅，卻仍被網友酸了一番。
前立委邱毅則是日前參加大陸中央電視台的《海峽兩岸》節目，竟指著立院議場的向日葵花說是「香蕉」，還說這是民進黨團送的，他已經「查證」過，這段影片事後被網友瘋狂轉載，許多人看完後留言「傻眼！」而有網友表示，這3人的言論實在太誇張，將他們並稱為「鹿茸！香蕉！太陽餅！結合成政治新三寶」。

75歲老翁娶204妻　尋找第205位

　

2014年03月29日00:52                                 

根據阿聯酋《宣言報》28日報導，埃及一名75歲老翁穆斯塔法薩米達，近日與他的第204任妻子結束婚姻關係，這一數字極有可能創造新的金氏世界紀錄。

老翁在首都開羅的一個民俗樂團工作，平時就居住在開羅市中心的一個地下室裡。從1947年開始，他已先後迎娶過204位妻子，在薩米達的這204段婚姻中，最長的持續了有近12年，最短的甚至結婚第二天就匆匆離婚。不過令人感到驚訝的是，儘管結婚次數頻繁，但薩米達到目前為止卻只有3個子女。

薩米達說，自己年輕的時候很英俊，也很善良，因此贏得了很多女孩的芳心，很多時候甚至都是女方主動提出要跟他結婚，且不介意他之前的婚史。在談到自己離婚如此頻繁的原因時，薩米達說，自己對待每一段婚姻的態度都是真誠的，都希望能和對方共度餘生，「但絕大多數時 候，都是她們主動拋棄了我。」

如今，儘管已經75歲高齡，但薩米達依然有著一顆尋找真愛的不死之心，他表示，目前自己正在尋找第205位妻子，因為他「無法在沒有妻子的陪伴下孤獨地生活」。除此之外，薩米達還表示，希望自己能被列入金氏世界紀錄，「雖然我沒有進行過考證，但我認為我就是世界第一，我完全有資格入選」。（國際中心／綜合外電報導）

埃及75歲老翁娶過204位妻子。翻攝albayan.ae

零食陷阱多！核桃油脂多容易滑腸

作者： 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 – 2014年1月29日 下午1:06

 

• 過年期間，家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾，更不用說有象徵「 …

過年期間，家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾，更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗，代表豐收的核桃、瓜子等零食。但你知道嗎？這些富含吉祥意味的零食，並不適合每個人食用，還可能造成健康上的傷害。

童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師表示，在過年期間常見的紅棗、核桃、龍眼乾、桂圓等食材，在中醫理論中都具有滋補、養生的效果。但並不適合每一個人，若有口乾舌燥、上火、火氣大等問題的民眾應盡量減少食用。
年節零食陷阱多　小心食用不傷身
過年期間總會吃一些零嘴小吃，瓜子、核桃、紅棗、桂圓等，這些東西其實也不是都適合每個人。例如，紅棗雖然補脾胃，但吃太多，胃易悶脹不舒服，感覺像是消化不良
核桃本身油脂多又可補腎陽，對於腎虛（老人、過度勞累者）和大便較乾燥而沒有火氣者適用。而核桃本身雖溫補，吃太多可能會變得燥熱，同時因為油脂較多，吃過頭會滑腸（大便很油容易一不小心就滑出來）。



而瓜子類中的冬瓜子也是常用中藥，對於一些痰黏稠難咳和排便不順者會有幫助；紅棗本身滋養脾胃，對於脾胃比較虛弱有幫助。桂圓補益心脾，養血安神，對於血液不足的女性，或是心神不定的人都會有所幫忙；芝麻、花生可加強神經對抗寒冷的能力。
【中醫師小叮嚀】：
張哲銘醫師提醒民眾，在食用各種食物都要注意「適量」，所有的藥或食物都有偏性。當你需要時，吃了自然很舒服，當你吃不對了或是吃過頭了，反而會出現各種不適的症狀。不論是多麼滋補、營養的食物，還是要依照個人需求，適時、適量的攝取，才能真正達到健康食補的功效。