名模林可彤　瘦身秘訣大方公開

 

TVBS – 2013年5月3日 下午4:03

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名模林可彤要跟大家分享她的瘦身秘訣。

造型師Kevin：「妳們永遠都可以保持這麼好的身材，而且妳並沒有說一直在節食。」名模林可彤：「對。」Kevin：「妳自己的小秘方是什麼？」名模林可彤：「你要吃肉類，就是蛋白質，然後你要吃蔬菜，然後你要吃一點點健康的澱粉，然後你要吃水果，只要你吃這四個，就可以很幫助你的新陳代謝，幫助你消耗那些脂肪。」

當然運動也很重要，只要一瓶礦泉水就可以搞定。林可彤：「就是站與肩同寬，然後比較重的重量，那你只要這樣拉，對，用這樣子的重量，緩慢的是不是，對，然後你可以一邊拉20下，然後再換。」

林可彤偶爾也會使用塑身霜。Kevin：「我跟你講，它這個味道啊，它們有研究過，它的前味是檀木香，然後呢，中間是非常清爽的，葉子的味道，你有一點點聞到像是綠茶啦或是什麼。」

吃對的東西，加上適當運動，林可彤不怕身材走樣。